━━■世界標準の平均体重とは■━━ BMIで健康体重に

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━━■世界標準の平均体重とは■━━

あなたは、平均体重ですか？

肥満体では、健康生活を維持できません。

まずは、平均体重になりましょう。

ほとんどの病気が無くなります。

肥満度の世界的基準があるのをご存じでしょうか。

＜肥満の指標＞

■BMI（Body Mass Index：ボディマス指数）

BMIとは、身長に見合った体重かどうか判定する数値で、体重と身長の関係から算出されます。

ヒトの肥満度を表す体格指数です。

肥満度チェック！

＜BMI数値（男性）計算＞

男性の標準数値は、19～25

＜BMI数値（女性）計算＞

女性の標準数値は、18～24

身長・体重を入力して [判定ボタン] を押すとBMIを自動計算します。

さあ、あなたは世界的平均体重の範囲内ですか？計ってみてくださいね。

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